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ドライヘッドスパ【志木/志木駅】エルベスアクト

ドライヘッドスパ【志木/志木駅】: こんにちはスパニストの藤井です。

今回は、レム睡眠とノンレム睡眠についてお話したいと思います。

実は睡眠でとても大事なレム睡眠とノンレム睡眠！

どちらかだけでもとれていればいいというわけではありません。

レム睡眠は、浅い眠りで記憶の整理をしますこの時に人は夢をみます、脳が起きていて身体は寝ている状態をさします！

ノンレム睡眠は深い眠りで夢を見ない状態をさしこの時脳は寝ています
脳が寝た状態が一番リラックスしています！

この2つをうまく取ることにより安定した眠りがとれるわけです！

そこでドライヘッドスパをする事により、脳をリラックスさせて休めさせる事ができるので試してみてください！

ドライヘッドスパのみでのご来店も可能ですのでお気軽にお申し付けください！

ドライヘッドスパの予約はお電話もしくはＬＩＮＥ＠でおまちいたしております
お手数ですがこちらのＵＲＬにアクセスして頂けるとＬＩＮＥ＠に飛べますのでドライヘッドスパにご興味のある方は登録して頂けると予約がスムーズにおとりできます。
http://nav.cx/7WU1NSw
ＱＲコードもございますので是非お願いいたします。